Kontrast
Układ
Czcionka

Spółdzielczy Dom Kultury


Adres

Spółdzielczy Dom Kultury

ul. Orla 45/47
95-200 Pabianice

Telefon

42 215-11-09;
telefon komórkowy: 508-352-291

Adres e-mail

sdk@psm-pabianice.pl


Spółdzielczy Dom Kultury PSM zaprasza na zajęcia Angielski i gimnastyka. Angielski poprzez ruch.
„Uruchamiamy angielski”
„Moving English

Połączenie prostych elementów oddechu i ruchu z rozmową i poleceniami w języku angielskim. To wszystko razem z podkładem muzycznym.

Zajęcia w SDK – ul. Orla 45
Wtorek 16:30 – 17:30
Środa 16:30 – 17:30
Czwartki:
10:00 – 11:00
16:30 – 17:30


HARMONOGRAM
Spółdzielczego Domu Kultury w roku 2024/2025

 

Spotkania Klubu Seniora „Złota Jesień”

poniedziałek: 14:00

Próby solistów zespołu „Złota Jesień”

poniedziałek: 16:00

Nauka gry na instrumentach

poniedziałek: 17:00

Próby zespołu wokalnego „Złota Jesień”

wtorek: 10:00

Angielski dla dorosłych

wtorek : 15.30 – 17.30

środa: 16.30 – 17.30

czwartek: 10:00 – 11:00 15.30 – 17.30

Zajęcia fitness

poniedziałek 16:15 – wzmacnianie mięśni posturalnych

17:30 – callanetics

18:45 – gimnastyka odchudzająca

wtorek 17:00 – gimnastyka usprawniająca

18:00 – aerobik

środa 16:15 – „stawiam na stawy” – góra

17:30 – „uda, biodra, pośladki”

18:45 – „talia, brzuch” – interwał

czwartek 9:00 – „studium dłoni”

10:15 – ćwiczenia oddechowe

11:30 – „stawiam na stawy” – dół

17:00 – gimnastyka usprawniająca

18:00 – aerobik

Aktualności

Włączenie ogrzewania w budynkach PSM

23/09/2024
Zobacz więcej

Wakacje 2024 w SDK

12/09/2024
Zobacz więcej

Wakacje 2024 w Baraku

12/09/2024
Zobacz więcej

Wakacje w ODK

30/08/2024
Zobacz więcej

Przerwa w dostawie ciepłej wody użytkowej – 2

26/08/2024
Zobacz więcej

Zakład Energetyki Cieplnej – Informacja

21/08/2024
Zobacz więcej

Przerwa w dostawie ciepłej wody użytkowej

12/08/2024
Zobacz więcej

Harmonogram pomiarów instalacji elektrycznej maj-czerwiec
Administracja nr 5

17/05/2024
Zobacz więcej

Walentynki w Baraku 2024

16/05/2024
Zobacz więcej

Dzień kobiet w Baraku

16/05/2024
Zobacz więcej

Niezwykły koncert

16/05/2024
Zobacz więcej

Wielkanoc w Baraku 2024

16/05/2024
Zobacz więcej

Festiwal solistów

16/05/2024
Zobacz więcej

Wyłączenie ogrzewania w budynkach PSM

29/04/2024
Zobacz więcej

2 maja 2024 r. nieczynne będą Pabianicka Spółdzielnia Mieszkaniowa i działające przy PSM Punkty Kasowe

26/04/2024
Zobacz więcej

Harmonogram pomiarów instalacji elektrycznej kwiecień-maj – Administracja nr 4

22/04/2024
Zobacz więcej

Harmonogram pomiarów instalacji elektrycznej – kwiecień –
Administracja nr 3

29/03/2024
Zobacz więcej

Dzień kobiet 2024 w SDK

22/03/2024
Zobacz więcej

Godziny pracy PSM i punktów kasowych w dniu 29 marca 2024

21/03/2024
Zobacz więcej

INFORMACJA DLA MIESZKAŃCÓW – Nowa Taryfa dla ciepła

20/03/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy Administracja nr 5 II termin

11/03/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy Administracja nr 5, II termin – uzupełnienia

06/03/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy Administracja nr 1-5 II Termin – uzupełnienia

04/03/2024
Zobacz więcej

Zawiadomienie o zwołaniu Walnego Zgromadzenia 2024

29/02/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy Administracja nr 1, 2, 3, 4 – II termin

28/02/2024
Zobacz więcej

Dzień Babci i Dziadka w ODK 2024

23/02/2024
Zobacz więcej

Zajęcia w Nowym Roku w ODK

23/02/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 5

23/02/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 5

15/02/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 4

15/02/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 3

31/01/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 2

31/01/2024
Zobacz więcej

Harmonogram wymiany legalizacyjnej wodomierzy w 2024 r. – Administracja nr 1

22/01/2024
Zobacz więcej

Podziękowania dla klubu SDK

10/01/2024
Zobacz więcej

Wspólna Wigilia Klubów Seniora

22/12/2023
Zobacz więcej

Wigilia SDK 2023

15/12/2023
Zobacz więcej

Prace serwisowe w dniu 04.12.2023 (poniedziałek)

01/12/2023
Zobacz więcej

Dzień Seniora

09/11/2023
Zobacz więcej

Recital Eli

09/11/2023
Zobacz więcej

Diamentowe gody w Baraku

09/11/2023
Zobacz więcej

Dzień seniora w SDK 2023

23/10/2023
Zobacz więcej

Prośba o ustawienie pokręteł głowic przy grzejnikach na pozycję 5

24/08/2023
Zobacz więcej

Wiosenny recital

11/07/2023
Zobacz więcej

Recital w Baraku

11/07/2023
Zobacz więcej

Wiosna z rogiem – Jubileusz 60-lecia małżeństwa

11/07/2023
Zobacz więcej

Wielkanoc w Baraku

11/07/2023
Zobacz więcej

Godziny pracy Punktu Kasowego działającego przy Administracji Nr 3 PSM przy ul. 20 Stycznia 18 w dniu 23.06.2023 r.

22/06/2023
Zobacz więcej

Popołudnie z poezją w ODK

22/06/2023
Zobacz więcej

Możliwe problemy z uzyskaniem informacji z indywidualnych kont mieszkańców

13/06/2023
Zobacz więcej

Uwaga na kradzieże i włamania

18/05/2023
Zobacz więcej

Wyłączenie ogrzewania w budynkach PSM

16/05/2023
Zobacz więcej

W dniu 2 maja 2023 r. nieczynna będzie Pabianicka Spółdzielnia Mieszkaniowa i działającej przy niej punkty kasowe

28/04/2023
Zobacz więcej

Wielkanoc w SDK

17/04/2023
Zobacz więcej

Niezwykłe hobby

23/03/2023
Zobacz więcej

Dzień kobiet w SDK

16/03/2023
Zobacz więcej

Czas przedświąteczny w ODK

08/03/2023
Zobacz więcej

Spokojna gimnastyka i zajęcia fotograficzne w ODK

08/03/2023
Zobacz więcej

Duet KAMELIA i inne w ODK

08/03/2023
Zobacz więcej

Magia w Spółdzielczym Domu Kultury

15/02/2023
Zobacz więcej

Koncert pamięci Jerzego Połomskiego

03/01/2023
Zobacz więcej

Mikołajki w Baraku 2022

03/01/2023
Zobacz więcej

eSDeKowicze w „Białej Fabryce”

21/12/2022
Zobacz więcej

Halloween w Baraku 2022

30/11/2022
Zobacz więcej

Dzień Seniora w Baraku – 2022

07/11/2022
Zobacz więcej

Dzień Seniora 2022 w SDK

06/10/2022
Zobacz więcej

Wycieczka w SDK

08/06/2022
Zobacz więcej

Wielkanoc w SDK 2022

25/04/2022
Zobacz więcej

Wielkanoc w Baraku 2022

21/04/2022
Zobacz więcej

Dzień kobiet w SDK

30/03/2022
Zobacz więcej

Walentyki w Baraku

17/02/2022
Zobacz więcej

Dzień babci i dziadka w SDK

16/02/2022
Zobacz więcej