Adres
Telefon
Adres e-mail
Z potrzeby serc… powstał pomysł na spotkania indywidualne. Nie każdy z nas czuje się komfortowo w grupie, są osoby, które znacznie bezpieczniej czują się na spotkaniach indywidualnych.
– MASZ PROBLEMY, Z KTÓRYMI SOBIE NIE RADZISZ
– CHCESZ POROZMAWIAĆ O SPRAWACH, KTÓRE CIĘ NURTUJĄ
– POTRZEBUJESZ PRZYJRZEĆ SIĘ SWOJEMU ŻYCIU
LUB COŚ W NIM ZMIENIĆ
– CHCESZ LEPIEJ POZNAĆ I ZROZUMIEĆ SIEBIE
– POTRZEBUJESZ WSPARCIA
Zapraszamy do Spółdzielczego Domu Kultury przy ul. Orla 45.
Spółdzielczy Dom Kultury PSM zaprasza na zajęcia Angielski i gimnastyka. Angielski poprzez ruch.
„Uruchamiamy angielski”
„Moving English”
Połączenie prostych elementów oddechu i ruchu z rozmową i poleceniami w języku angielskim. To wszystko razem z podkładem muzycznym.
Zajęcia w SDK – ul. Orla 45
Czwartki 16.00 – 17.00
HARMONOGRAM – Czerwiec 2022
10 i 24.06.2022 r. wyjazd na basen do Tuszyna ćwiczenia w wodzie
Spotkania w Klubie Seniora Złota Jesień – poniedziałki godz. 14:00
Zespół Wokalny „Złota Jesień” – próby solistów poniedziałki godz. 16:00 próby zespołu wtorki godz. 10:00
Sekcja nauki gry na instrumentach poniedziałki od godz. 17.00
Jak odnaleźć spokój i harmonię – wtorek godz. 17:30, czwartek godz. 17:00
Nauka języka angielskiego
Wtorek godz. 16.30
Środa godz. 16.30
Czwartek godz 10.00, 16.30
Poniedziałek
uda, biodra, pośladki godz. 16.30
talia, brzuch godz. 18.00
Wtorek
Gimnastyka, usprawniająca godz. 16.30
Aerobik godz. 18.00
Środa
Stawiam na stawy godz. 16.30
Gimnastyka odchudzająca godz. 18.00
Czwartek
Ćwiczenia oddechowe godz. 9.00
Wzmacnianie mięśni posturalnych godz. 10.00
Gimnastyka usprawniająca godz. 17.00
Aerobik godz. 18.00
HARMONOGARM – Luty 2022
Spółdzielczy Dom Kultury – ul. Orla 45
6.02.2022 r. wyjazd do teatru na musical Pretty women
11 i 25.2022 r. wyjazd na basen do Tuszyna ćwiczenia w wodzie
Spotkania w Klubie Seniora Złota Jesień – poniedziałki godz. 14:00
Zespół Wokalny „Złota Jesień” – próby solistów poniedziałki godz. 16:00 próby zespołu wtorki godz. 10:00
Sekcja nauki gry na instrumentach poniedziałki od godz. 17.00
Jak odnaleźć spokój i harmonię – wtorek godz. 17:30, czwartek godz. 17:00
Nauka języka angielskiego
Wtorek godz. 16.30
Środa godz. 16.30
Czwartek godz 10.00, 16.30
Poniedziałek
uda, biodra, pośladki godz. 16.30
talia, brzuch godz. 18.00
Wtorek
Gimnastyka, usprawniająca godz. 16.30
Aerobik godz. 18.00
Środa
Stawiam na stawy godz. 16.30
Gimnastyka odchudzająca godz. 18.00
Czwartek
Ćwiczenia oddechowe godz. 9.00
Wzmacnianie mięśni posturalnych godz. 10.00
Gimnastyka usprawniająca godz. 17.00
Aerobik godz. 18.00
